Seneka – rzymski filozof oraz historyk – doskonale rozumiał związek między stylem życia a starzeniem się organizmu. Pisał on, że sędziwego wieku nie dożywają ani ludzie bogaci, którzy pławią się w luksusie, ani tacy, którzy opierają się na medycynie, tylko ci, którzy dużo przebywają na świeżym powietrzu, zażywają dużo ruchu i zdrowo się odżywiają. Do tej uprzywilejowanej grupy ludzi zaliczał: …